Du fühlst dich leer? Diese 2 Düfte holen deine Energie sanft zu dir zurück!

Kennst du das Gefühl, dass deine Energie einfach weg ist? Dass du nach einem langen Tag völlig ausgelaugt bist, weil du unbewusst so viel von außen aufgenommen hast – Emotionen, Gedanken, Erwartungen?

In den letzten Tagen habe ich genau das gespürt. Ich war ständig unterwegs, in Gesprächen, beim Arbeiten – und am Ende des Tages fühlte ich mich leer. Es war, als hätte ich meine Energie überall verteilt, nur nicht bei mir behalten. Vielleicht kennst du das auch? Dieses diffuse Gefühl, nicht mehr ganz in deiner eigenen Mitte zu sein.

Doch zum Glück gibt es Düfte, die mich immer wieder zurückholen. Sie erinnern mich daran, wo meine Energie eigentlich hingehört: zu mir. Heute teile ich zwei meiner liebsten ätherischen Öle mit dir, die genau dabei helfen – dich zu erden, deine Grenzen zu stärken und deine Kraft sanft zurückzuholen.

Diese 2 Düfte bringen dich zurück in deine Kraft

🌿 Zypresse – für klare Grenzen & innere Struktur

Zypresse ist der perfekte Duft, wenn du das Gefühl hast, dass du dich in den Energien anderer verlierst. Sie hilft dir, eine klare innere Ordnung zu schaffen, dich abzugrenzen und trotzdem offen zu bleiben. Ihr holziger, frischer Duft wirkt beruhigend und gleichzeitig stärkend – wie ein tiefes, aufrichtendes Durchatmen.

🌿 Patchouli – für Erdung & Rückverbindung

Patchouli bringt dich wieder zurück in deinen Körper. Sein warmer, erdiger Duft wirkt tief verwurzelnd und gibt dir das Gefühl, wieder ganz bei dir anzukommen. Besonders an Tagen, an denen du dich verstreut oder ausgelaugt fühlst, kann Patchouli dir helfen, dich zu sammeln und deine Energie bewusst zu halten.

„Back to Me“ Roll-On Ritual

Manchmal brauchen wir eine kleine Erinnerung daran, dass unsere Energie unser Zuhause ist. Dieser Roll-On ist genau dafür da: ein sanftes Ritual, das dich jederzeit daran erinnert, deine Kraft zu dir zurückzuholen.

✨ Zutaten:

🔹 10 ml Roll-On Fläschchen

🔹 5 Tropfen Zypresse – für Klarheit & Abgrenzung

🔹 3 Tropfen Patchouli – für Erdung & Rückverbindung

optional: 🔹 2 Tropfen Bergamotte – für emotionale Leichtigkeit & Schutz

🔹 Auffüllen mit Jojobaöl oder einem anderen Trägeröl

✨ Anwendung:

🌿 Trage den Roll-On morgens oder nach herausfordernden Momenten auf deine Handgelenke, den Nacken oder dein Brustbein auf.

🌿 Schließe kurz die Augen & sage innerlich: „Ich hole meine Energie liebevoll zu mir zurück.“

🌿 Atme 3x tief ein & spüre, wie du wieder mehr bei dir ankommst.

💡 Tipp: Nutze den Roll-On vor oder nach intensiven Gesprächen, Meetings oder bevor du in eine Umgebung gehst, die deine Energie fordert. So kannst du bewusst in deiner Kraft bleiben & dich energetisch schützen.

Protect your Energy.

Deine Dr. Mage

P.S.: Alles im Flow? Oder spürst du, dass es Zeit ist für einen Detox?

Im März dreht sich im Mage Circle alles ums Loslassen, Detoxen & als Special gibt es Face Yoga für emotionale Entspannung! 💆‍♀️✨

Wenn du tiefer in das Thema eintauchen möchtest & lernen willst, wie du Düfte gezielt für dein Wohlbefinden nutzen kannst, dann ist der Mage Circle genau das Richtige für dich.

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